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    图解营养学瘦身法
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    简介
    本书从我为什么要减肥、减肥必须懂点营养、减肥我该怎样吃、减肥我该吃这些、减肥要配合的运动五大部分,一步步教你树立健康减肥的思想,少走弯路。书中包含近50个与营养学有关的减肥小知识,并附有49道健康菜谱的制作方法,均配以可爱有趣的手绘插图,阅读起来会更加轻松,为既往痛苦的减肥过程带来一种愉悦的视觉享受。
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