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    养生堂《本草纲目》食物养生随身查
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    简介
    本书以李时珍的《本草纲目》为基础，精心挑选了上百种居家保健治病必知的养生食物。并根据食物种类分为五谷杂粮养生食材、五色蔬菜养生食材、水果和干果养生食材、肉蛋类养生食材等9大章节。并详细介绍了每种食物的别名、来源、性味、主要成分、药用价值、主要产地、功效主治、选购秘诀、使用禁忌、保健应用等实用知识。
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