简介
本书介绍了心为君主之官——了解心脏，然后分9章分别介绍了心养好，精气神足，少生病；心好脏腑安，气血通人年轻；心脑相通，心养好脑不衰；百病由心生，体察细节早防治；别让不良情绪伤你的心；养心特效食材；养心传统方法及招牌小动作；经络穴位养心；常见心血管疾病的调治方案，内容全面、科学，图文并茂，非常适合关注健康者阅读。
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