简介
本书从中医的角度用通俗易懂的语言介绍了养好脾胃的养生知识，如何调理饮食、如何按摩经络穴位、如何休息、如何发现身体求救信号等，适合广大关爱健康的读者阅读参考。包括：脾胃之后天之本，脾胃好少生病；小细节大健康，那些让脾胃受伤的行为等。
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