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不负韶华，与每本好书相遇
适读人群 ：
1.教科书式破解“我一片好心，却总是换来对抗、忽视或争吵”的关系难题，为遭遇人际关系困境（亲情、友情、爱情、职场关系等）的读者提供解决方案，帮助读者改善人际关系。
2.帮助读者摒弃无效表达，找到自己压抑隐藏许久，未被理解，却恰恰需要被理解的真实部分，在真实的情感连接中了解自己，坦然做自己。
3.为部分心理咨询师（帮助来访者解决人际关系类问题）提供一种新的咨询技术和方法，更好地帮助来访者自我成长。
4.对自体心理学“主题间性”这一主题感兴趣的心理学爱好者和相关研究者。
1.教科书式破解“我一片好心，却总是换来对抗、忽视或争吵”的关系难题，为遭遇人际关系困境（亲情、友情、爱情、职场关系等）的读者提供解决方案，帮助读者改善人际关系。
2.帮助读者摒弃无效表达，找到自己压抑隐藏许久，未被理解，却恰恰需要被理解的真实部分，在真实的情感连接中了解自己，坦然做自己。
3.为部分心理咨询师（帮助来访者解决人际关系类问题）提供一种新的咨询技术和方法，更好地帮助来访者自我成长。
4.对自体心理学“主题间性”这一主题感兴趣的心理学爱好者和相关研究者。
简介
本书分析了人们在生活中所面临的欲望、恐惧或羞耻所带来的精神痛苦及其心理成因，提出解决这些精神痛苦的有效途径是理解与共情。在呈现家庭、职场、友情等不同人际冲突特点的同时，通过生动的案例、深入的思考，诠释了共情式对话的非凡作用。本书所表达的观点，也是其有趣之处在于，共情他人，竟然也是对自己人际问题的解决之道。
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