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每日一膳:冬令节气养生篇.冬令节气养生篇
顺应24节气养生,每天一道菜,吃出健康来!
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不负韶华,与每本好书相遇
饮食调理,增强体魄,吃出健康。
简介
本书顺应冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气精选岭南最具代表性的92款食养药膳。每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图,有详细的材料、制作方法描述,还有口感口味和养生功效分析。
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