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图解足球运动从入门到精通:视频学习版
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60
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13
荐购次数:
6
收藏次数:
0
图解足球运动从入门到精通:视频学习版
作者:
人邮体育
主编
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2023.06
ISBN:
978-7-115-60750-8
主题:
足球运动
中图法分类号:
G843.2
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育
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G84球类运动
【学科分类】
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简介
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不负韶华,与每本好书相遇
20项球感练习 48项停球技术 29踢球技术 25项盘带技术 20项战略战术指导 74项团队训练方法 23项守门员技术 27项热身与体能训练方法 从基础球感练习,到技战术和体能强化整体提升运动水平,挖掘个人潜能! 多步骤、多角度图解,带你掌握、精进足球技术 完整动作连拍图片+展示,轻松明确动作做法 多角度+局部放大图展示关键步骤、姿势等,清晰掌握技术要点 不同线条标识球员移动路径、足球运动轨迹、传球路线等,可快速了解组织安排
简介
全书讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫码即可观看,清晰易懂,方便学习。
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