不负韶华，与每本好书相遇
●现象级图书IP震撼回归，中文版狂销50万册、《谷物大脑》作者震撼新作。
出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名，《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周，中文版狂销50万册、现象畅销书《谷物大脑》作者重磅回归。
●大脑也需要“洗澡”和“排毒”！10天大脑排毒计划，让你摆脱失联，活力回归！
在这个信息爆炸的时代，我们的大脑比以往任何时候都更需要关怀。
一本彻底的大脑体检和自我修复指南，帮助你筛选掉数字噪音，恢复心灵的平静和专注力。
●专家父子联手，将神经科学引入日常生活场景，剖析大脑在信息过载的时代中如何自救。
珀尔马特父子阐述了饮食、睡眠、运动和人际关系等因素如何塑造大脑功能，并给出了全面且易上手的大脑排毒方案。
无论你是久坐的上班族，还是超时学习的学生，这本书都能为你指明通往身心健康的路径。
●华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院神经病学教授鲁道夫·坦齐、美国前总统私人医生马克·海曼等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。
