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战胜人格障碍
拥抱健全人格,修补性格缺陷。
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不负韶华,与每本好书相遇
给读者提供了治疗人格障碍的新角度和新观点,帮助读者更好地理解人格障碍,最终学会与自己的人格和谐相处。
简介
本书是对人格障碍长期污名化、标签化的一次颠覆。每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你生病了,需要去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。本书作者向读者详细讲述了人格障碍从何而来、人格障碍新的分类方法(ICD-11),并对人格障碍的标签进行了全新解读。此外,书中还展示了修复受损人格的有效方法,并提供给读者一种新的人格障碍治疗方法:适应与接纳治疗。书中不仅有科学严谨的心理学理论及治疗方法,还穿插了一些真实案例和自测问卷,帮助读者更好地理解人格障碍,学会与自己的人格和谐相处,最终治愈自己、收获成长。
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