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走出孤独 关系心理学家胡慎之精心编译

作者:

出版社:

天地出版社
出版时间:2019.11
ISBN:978-7-5455-5088-7

本书从自卑的心理根源谈起把自卑者内心的黑洞晒在阳光之下,使人慢慢学会自我建设,纾解欲望。学会区分正常欲望与极端欲望,学会平衡自我与这个社会的关系,活出一个健康的自我——有个性但不任性,自我但不自私,跟随内心但不从众,绝不浪费时间为他人而活,独立且自由。

优势练习:打破底层思维的进阶指南 一本书帮你实现从问题到优势的转变,掌握个体进阶的强力法则。任何人都有弱点,但卓越人士永远知道自己强在哪里。拿来即用的精英思考法,快速找准人生定位。

作者:

出版社:

四川人民出版社
出版时间:2019.09
ISBN:978-7-220-11585-1

本书从决策、管理、规划等方面介绍了底层思维对于大众读者的不良影响,并提出了行之有效的解决办法,即优势练习。阅读这本书,读者能清晰地认识到自我局限在哪里,以及如何发现自我优势,从而找到不同寻常的成功之路。

零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术 剑桥、哈佛医学院双背景研究员米修·斯托罗尼前沿力作!深入讲解压力形成的八大路径!超200条科学抗压建议,帮你迅速走出焦虑、抑郁、萎靡不振的情绪泥潭,远离肥胖、失眠的亚健康状态,享受健康、平衡生活!

作者:

出版社:

北京联合出版公司
出版时间:2019.07
ISBN:978-7-5596-2589-2

本书主要内容包括:大脑和压力的关系、通过情感调节来控制压力、通过调节压力激素来控制压力、通过促进理性大脑成长来控制压力、通过调节生物钟来控制压力等。

情绪断舍离 清零负能量,激活高效人生的7大关键!

作者:

出版社:

中国友谊出版公司
出版时间:2019.04
ISBN:978-7-5057-4573-5

本书从心理学的全新视角审视了人类如何克服遇到的困难,如何运用正确的方式抓住问题的关键,同时作者指出洞察力的重要性,它是激发了我们超越他人并回馈他人的能力。运用好洞察力,帮助我们斩断扰乱生活的“断舍离”,清晰我们的思路,让内心变得丰盈。

共情力 你压力大是因为没有共情能力 (哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法)

作者:

出版社:

北京联合出版公司
出版时间:2017.03
ISBN:978-7-5502-9919-1

本书共分为13章,主要内容包括:你为什么应该关注压力?人性的扩展:关于共情能力的培养;学会共情地倾听:爱可以消释压力;灵魂的药剂:如何产生让人平静的神经化学物质等。

人间值得 90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书。十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐2020新年书单。

作者:

(日)中村恒子,(日)奥田弘美

出版社:

北京日报出版社
出版时间:2019.09
ISBN:978-7-5477-3431-5

本书是一本帮你消除烦恼的书。当了70年心理医生的中村恒子,告诉我们想好工作是为了什么、对生活中的小事心存感激、处理好人际关系、学会让心情保持平静、掌握工作和生活的平衡之道,和我们的心好好相处,养成做美好事情的习惯。通过本书,希望大家日常生活中的烦恼慢慢变小,直至顺心如意。

儿童的人格教育 世界教育名著译丛中的一本,作者阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利著名的心理学家和精神病理学家,个体心理学派的创始人。

出版社:

上海人民出版社
出版时间:2014.03
ISBN:978-7-208-12102-7

本书共分为十四章,主要内容包括:人格的统一性、追求优越及其对教育的意义、追求优越感的引导、自卑情结等。

自卑与超越 精美译文 经典常读

出版社:

中国人民大学出版社
出版时间:2013.08
ISBN:978-7-300-17807-3

本书共分十二章,分别论述了十二个主题,即生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防等主题。

自我与本我 弗洛伊德全新译作,深度解析人的心理及其活动

作者:

出版社:

百花文艺出版社
出版时间:2019.05
ISBN:978-7-5306-7638-7

《自我与本我》选入西格蒙德·弗洛伊德后期的两篇成熟作品:《超越唯乐原则》和《自我与本我》。这两篇著作比较集中、概括地反映了西格蒙德·弗洛伊德晚年成熟的理论,也是他后期对整个人的心理所作哲学思考的结果。其中的《自我与本我》发表于1923年,是西格蒙德·弗洛伊德最后一篇重要著作,被公认对人的心理及其活动做出了新颖的、革命性的描述。

我们内心的冲突 新弗洛伊德主义代表人物,卡伦·霍妮成熟之作

作者:

出版社:

中国致公出版社
出版时间:2018.09
ISBN:978-7-5145-1327-1

本书以分析病人和自身心理的临床经验为基础,指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的方法。通过这本书,我们可以学会自我解决内心的孤独、疯狂、迷失和热爱等问题,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加更从容的面对生活。

人类行为心理学 行为主义心理学的开山之作 凝聚了一个伟大心理学家的思想精华 西方高效推崇的心理学必读书

作者:

出版社:

吉林出版集团股份有限公司
出版时间:2019.01
ISBN:978-7-5581-5845-2

人类行为心理学颠覆了传统心理学以“内省”为方法,对不可捉摸的“意识”进行研究的方向,提出对人的行为本身进行研究,所以留下了极其深刻的影响。在作者看来,心理学是对行为进行研究,而不是意识,主张对行为和环境之间的关系进行研究,在对心理学进行研究时,要把“内省法”摒弃掉,而用自然科学常用的实验法和观察法进行研究。

青少年情绪心理学 亲子心理专家、中国作家协会会员乐庆辉力作!

作者:

出版社:

当代中国出版社
出版时间:2019.09
ISBN:978-7-5154-0932-0

本书作者全面详尽地展示了青少年情绪的各个方面及其在日常行为中的作用,旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,将心理产生的消极倾向尽力弱化,维持生活的正常进行;认知、了解情绪,孩子为何产生厌学、胆怯、害羞、愤怒、焦虑、抑郁、自卑情绪;怎样引导孩子避开这些不好的情绪,发展积极情绪,走正能量导向的道路。

儿童艺术治疗心理学 希望24热线,华人生命教育与危机干预中心学术总监林昆辉第六本心理学专著。

作者:

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2016.01
ISBN:978-7-121-27803-7

艺术治疗的核心疗效,是创造——美感的作品。面对美感的作品,儿童超越创伤,超越过去的自我,获得崭新的积极的自我观与世界观。而在毕生生涯发展历程中,儿童也将操作“创造美感作品的能力”来面对、重构与超越生活与生命的创伤。本书通过儿童游戏、亲子游戏及艺术等方式进行心理学研究与个案治疗。

如何成为职场实力派 日本GLOBIS商学院全力推广的十大工作必备能力;日本GLOBIS商学院与超过七万名商务人士进行对话,总结出极具针对性和实践性的十大职场基本功。

作者:

出版社:

江西人民出版社
出版时间:2019.04
ISBN:978-7-210-11024-8

在与客户沟通方面没有自信,提不出有价值的方案,不懂得如何有效分析数据,说到未来职业发展方向仍感到迷茫不安,这些司空见惯的问题暴露的是你工作基础能力的缺失。在快速发展的现代社会,我们往往更关注能够速成的能力,着迷于各种工具和技巧,以为这就是提升实力的捷径,却忽略了一个基本问题——工作的基本功。日本GLOBIS(顾彼思)商学院历经二十多年的教学与观察,结合实践经验总结出10大商务基础能力,在这些能力上下功夫,可以使我们有效发挥实力,在职场上获得他人赏识,找准发展方向,加速成长为职场上的实力派。

中国社会转型焦虑与互联网伦理 中国人民大学“统筹推进世界一流大学和一流学科建设”专项经费支持

作者:

赵云泽[等]著

出版社:

中国人民大学出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-300-23592-9

本书从中国社会转型期的矛盾切入,分析中国社会由线下而生、又集中反映在互联网上的集体焦虑感及其产生的社会根源和机理,进而探讨互联网给大家带来的认知革命和构建互联网伦理的紧迫性,以及在互联网公共空间中政府的角色定位、民众的自治、互联网多方治理的可能性等问题。

我最想要的记忆魔法书 8次记忆冠军多米尼克·奥布莱恩经典作品!记忆冠军王峰、学校老师热情推荐!

出版社:

新世界出版社
出版时间:2011.08
ISBN:978-7-5104-1879-2

本书不仅对“多米尼克记忆系统”进行介绍,还揭示了给系统开发过程中诸多不为人知的秘密。内容包括:“你的记忆,我的记忆”、“一切是如何开始的”等。

旺夫的女人最好命:让全世界都支持你的丈夫 魅力的妻子枕边书,现代女性必读经典

作者:

出版社:

沈阳出版社
出版时间:2017.12
ISBN:978-7-5441-8787-9

本书是卡耐基夫人写给女人的经典之作。书中卡耐基夫人将著名人生导师戴尔·卡耐基的理念和智慧与新一代年轻女性的实际生活结合起来,为年轻女性在处理人际关系、培养口才、交友,重点是如何成为一个好妻子等方面提出了宝贵的忠告和建议,帮助新时代的女性从各个侧面运用自己的智慧,发挥自己的优势,协助丈夫开发出其内在无限潜能。

情绪的重建 北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。

作者:

出版社:

天地出版社
出版时间:2019.01
ISBN:978-7-5455-4322-3

本书是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建,就是要重新认识情绪,重新建立你对情绪的认知方式,调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题,并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧,帮你开启心智,学会与情绪友好相处,从丰富多彩的情绪体验中,获得更深刻的人生领悟,走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。

52周记忆魔法实战手册 8次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩经典作品!

出版社:

新世界出版社
出版时间:2012.11
ISBN:978-7-5104-3297-2

本书共分为记忆工具、记忆构建、记忆力、记忆大师班四章,主要内容包括:你的记忆力如何、视觉化和观察、首字母缩写等。

总有一天你会变成自己喜欢的样子 销量破亿,席卷全球50多个国家的励志经典!美国著名励志作家奥里森·马登成名代表作!至今已被译为50多种语言,全世界的人都在读!罗斯福、爱迪生高度评价,媲美《人性的弱点》!

作者:

出版社:

中国友谊出版公司
出版时间:2019.08
ISBN:978-7-5057-4725-8

本书分四章,内容包括:不怕千万人阻挡,只怕自己投降;成功之路从来都荆棘满布;不抛弃不放弃,世界就是你的;总有一天你会变成你喜欢的样子。