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暑假“悦”读专题书目③ | 心理健康

发布时间:2021-07-20


认识自己是人生的必修课

畅想之星暑假“悦”读专题书目第三波

带来国内外心理学畅销电子书

快来和畅想一起

在阅读中了解并探寻自我吧!

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1

《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

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作者:(日)岸见一郎,(日)古贺史健著

其他责任者:渠海霞译

出版社:机械工业出版社

出版时间:2017.11

ISBN:978-7-111-49548-2


这是一本对话体的书。一位青年对一位哲人的三个论断持有质疑,意图当面驳斥推翻。这三个论断分别是:人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。三个论断分别对应三个词,即过去、人际关系、未来。

围绕这三个论断,青年与哲人进行了五个夜晚的言语辩驳与思想交锋。其中第一夜讨论人是否可以改变的问题,第二至第四夜讨论世界是否简单的问题,第五夜讨论人人是否都能获得幸福的问题。归根结底,作者对阿德勒心理学进行了一场哲学诠释。


2

《天才在左 疯子在右:48个曲折离奇的真实心理学故事》


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作者:祈莫昕著

出版社:江西美术出版社

出版时间:2017.07

ISBN:978-7-5480-4338-6


精神病患者到底是怎样的一个群体,与天才有何微妙的区别?心理咨询师耗时6年专注研究,颠覆逻辑思维,探究心理学的隐秘地带,含天生变态狂、重口味心理学、怪诞心理学等。深度剖析现代人内心隐藏着的困惑与焦虑,并与自我的心灵进行对话。


3《偏见的本质》

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作者:(美)戈登·奥尔波特著

其他责任者:凌晨译

出版社:九州出版社

出版时间:2020.10

ISBN:978-7-5108-9350-6


本书深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父戈登·奥尔波特里程碑式的著作。《偏见的本质》一直是这个领域奠基性的权威著作,即使是数十年后的今天,虽然关于偏见的细化研究比起这本书面世时已经有了极大的进步,但奥尔波特这本经典著作仍然不减其魅力,始终是所有社会心理学研究者的案头必读之书。


4《情绪陷阱》

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作者:(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll)著

其他责任者:高晓雪译

出版社:天津科学技术出版社

出版时间:2021.03

ISBN:978-7-5576-8567-6


在《情绪陷阱》一书中,蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯?诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装,发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤,将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身,营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。


5《人间值得》


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作者:(日)中村恒子,(日)奥田弘美著

其他责任者:范宏涛译

出版社:北京日报出版社

出版时间:2019.09

ISBN:978-7-5477-3431-5


人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的文字,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。


6《依赖共生:亲密关系中的依赖型人格》

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作者:(美)巴里·温霍尔德(Barry Weinhold),(美)贾内·温尔德(Janae Weinhold)著

其他责任者:李婷婷译

出版社:台海出版社

出版时间:2018.09

ISBN:978-7-5168-1957-9


本书汇聚了作者几十年的临床经验,将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来,提供真实可靠的案例经验,帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”,是通往圆满幸福的情感生活的首推之作。