24式太极拳教与学
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24式太极拳教与学

教师简介：
中国武术学院武术套路教研室副教授，国家级裁判，中国武术七段，体育硕士，硕士生导师，吴式太极拳第五代传人。
课程讲师：
宗维洁
课程数量：
36
授课时长：
01:49:35
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视频文件（1080P）
0124式太极拳教与学：起势（最终版）
可试看 00:02:49
0224式太极拳教与学：左右野马分鬃（最终版）
00:07:19
0324式太极拳教与学：白鹤亮翅（最终版）
00:02:43
0424式太极拳教与学：左右搂膝拗步（最终版）
00:09:20
0524式太极拳教与学：手挥琵琶（最终版）
00:04:19
0624式太极拳教与学：左右倒卷肱（最终版）
00:05:14
0724式太极拳教与学：左揽雀尾（最终版）
00:11:38
0824式太极拳教与学：右揽雀尾（最终版）
00:03:19
0924式太极拳教与学：单鞭（最终版）
00:04:59
1024式太极拳教与学：云手（最终版）
00:03:44
1124式太极拳教与学：单鞭（最终版）
00:00:53
1224式太极拳教与学：高探马（最终版）
00:03:20
1324式太极拳教与学：右蹬脚（最终版）
00:03:47
1424式太极拳教与学：双峰贯耳（最终版）
00:02:17
1524式太极拳教与学：转身左蹬脚（最终版）
00:04:00
1624式太极拳教与学：左下势独立（最终版）
00:04:40
1724式太极拳教与学：右下势独立（最终版）
00:03:04
1824式太极拳教与学：左右穿梭（最终版）
00:07:03
1924式太极拳教与学：海底针（最终版）
00:02:59
2024式太极拳教与学：闪通臂（最终版）
00:03:11
2124式太极拳教与学：转身搬拦捶（最终版）
00:04:56
2224式太极拳教与学：如封似闭（最终版）
00:03:13
2324式太极拳教与学：十字手（最终版）
00:02:45
2424式太极拳教与学：收势（最终版）
00:01:47
2524式太极拳教与学：完整版（最终版）
00:06:05