足球运动基础课程
! 为了保证系统运行的流畅性，建议使用chrome、firefox、edge浏览器。 ×

足球运动基础课程

教师简介：
北京体育大学博士、教授，中国足球运动学院副院长。
课程讲师：
任定猛
课程数量：
28
授课时长：
03:14:43
目录
提示：点击播放图标切换课程观看
视频文件（1080P）
EP01颠球注意要点
可试看 00:01:46
EP02脚背正面颠球
00:08:08
EP03脚内侧颠球
00:08:59
EP04脚外侧颠球
00:04:20
EP05双脚颠球
00:03:11
EP06大腿颠球
00:03:19
EP07头部颠球
00:03:37
EP08综合颠球练习
00:10:37
EP09足球杂耍欣赏
00:02:45
EP10控球练习
00:10:25
EP11脚内侧运球
00:09:37
EP12脚背正面运球
00:06:46
EP13脚背外侧运球
00:12:37
EP14运控球综合练习
00:05:21
EP15扣拨球练习
00:04:08
EP16脚内侧传球
00:11:07
EP17脚背外侧传球
00:09:52
EP18脚背正面传球
00:14:14
EP19攻防演练
00:12:15
EP20放松练习
00:05:04
EP21脚内侧接地滚球
00:06:34
EP22脚背外侧接地滚球
00:05:08
EP23脚内侧停反弹球
00:05:54
EP24脚背外侧停反弹球
00:05:50
EP25大腿停球
00:01:56
EP26接停球综合练习
00:06:55
EP27守门员综合练习
00:12:28
EP28罚任意球
00:01:35