运动训练学
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运动训练学

课程讲师：
米靖、张莉清、许小冬、刘大庆、徐刚
课程数量：
42
授课时长：
06:51:42
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视频文件(1080P)
01竞技体育的形成与发展
可试看 00:16:57
02竞技体育的基本特点
00:12:12
03竞技体育的现代社会价值
00:17:58
04竞技体育的基本构成
00:07:58
05运动训练学理论的发展
00:14:39
06运动训练学的学科特征
00:07:26
07运动训练学的理论体系
00:09:08
08项群训练理论体系
00:12:02
09项群训练理论的实践应用
00:11:29
10竞技能力
00:06:05
11竞技能力结构
00:10:27
12运动成绩
00:05:31
13运动训练的基本流程
00:10:14
14运动训练过程的层级体系
00:10:23
15竞技需要原则
00:06:19
16周期安排原则
00:09:41
17因材施训原则
00:07:02
18适宜负荷原则
00:09:11
19运动训练方法概述以及多维分类体系
00:06:39
20系统控制性训练方法
00:10:49
21分解训练法与完整训练法(上）
00:06:40
22分解训练法与完整训练法(下）
00:09:43
23重复训练法、间歇训练法、持续训练法（上）
00:04:58
24重复训练法、间歇训练法、持续训练法（中）
00:07:52
25重复训练法、间歇训练法、持续训练法（下）
00:04:49
26比赛训练法
00:10:03
27变换训练法
00:08:08
28循环训练法
00:14:27
29运动员体能概述
00:09:01
30运动技术及运动技术能力
00:09:17
31处理好基本技术与高难度技术的关系
00:09:41
32处理好特长技术与全面技术的关系
00:08:19
33处理好技术规范与个体差异的关系
00:06:20
34处理好循序渐进和难点先行的关系
00:04:22
35抓好技术风格的培养
00:06:13
36战术及运动员战术能力
00:09:25
37战术方案的制定
00:08:17
38多年训练计划
00:24:15
39高原现象
00:06:11
40年度训练计划
00:13:55
41周训练计划
00:08:32
42课训练计划
00:13:57