运动生物化学
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运动生物化学

课程讲师：
邱俊强、许春艳、严翊、苏浩、郭娴、冯琳
课程数量：
22
授课时长：
05:10:00
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视频文件(1080P)
01运动生物化学
可试看 00:12:49
02磷酸原供能系统
00:12:40
03糖酵解供能系统
00:14:07
04有氧供能途径
00:13:04
05糖代谢与运动（上）
00:11:55
06糖代谢与运动（下）
00:10:29
07运动与脂肪
00:13:06
08运动与蛋白质
00:12:22
09运动与水
00:13:13
10运动与维生素
00:10:20
11运动与无机盐
00:09:05
12训练原则与训练方法
00:13:16
13力量训练适应
00:12:20
14速度训练适应
00:12:02
15耐力训练适应
00:12:21
16运动性疲劳
00:09:26
17过度训练
00:05:22
18无氧代谢能力的评估方法
00:09:37
19有氧代谢能力的评估方法
00:08:49
20运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
00:12:35
21运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
00:11:57
22运动训练生化监控的实施
00:09:31
23儿童少年运动
00:10:19
24女性与运动
00:12:29
25老年人与运动
00:10:45
26运动与慢病防控
00:12:51
27运动与肥胖
00:12:34
28运动与糖尿病
00:13:12